Памятные закладки о витаминах и продуктах правильного питания

«Здоров будешь – все добудешь»

 

22 октября для проведения библиотечного урока “Хочешь быть здоровым, будь – это правильный путь” подготовлены памятные закладки о витаминах и продуктах правильного питания.

Наше здоровье – самое ценное, что у нас есть. Многие болезни всего лишь результат неправильного питания. Здоровье можно сохранить, если правильно питаться. Правильное питание  –  это прежде всего разнообразное питание.

Слово «витамин» придумал американский ученый-биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество «амин», содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita «жизнь» с «амин», получилось слово «витамин». Витамины – это вещества, необходимые организму человека. Они содержатся в продуктах питания. Без витаминов человек болеет. Известно более 25 видов витаминов.

В памятной закладке для ребят в форме веселых, коротких стихов и легко запоминающихся предложениях представлены различные витамины:

«Меня зовут витамином роста. Найти меня можно в молоке, моркови, зелёном луке. Если хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, то вам нужен витамин А.

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не огорчаться по пустякам, то вам нужен витамин В.

Меня называют витамином здоровья. Я прячусь в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах. Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми и быстрее выздоравливать при болезни, то вам просто необходим витамин С.

Меня называют витамином солнца, потому что, загорая на солнце, мы тоже получаем витамин Д. Без витамина Д зубы человека становятся мягкими и хрупкими. Меня можно найти в молоке, рыбе, твороге».

Эти памятные закладки закрепят знания о здоровом питании и помогут ребятам в игровой форме различать полезные и вкусные продукты.

А.А. Колесова, библиотекарь библиотеки №3 п. Серебряный Бор

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *